孕妇可以喝苦荞茶吗_苦荞茶厂家解读

孕妇可以喝苦荞茶吗？答案：怀孕期间的孕妇是可以喝苦荞茶的，少量饮用苦荞茶能够有效的补充孕妇及胎儿生长发育所需的8种氨基酸、多种矿物质、蛋白质、维生素等。

苦荞茶作为一种新型健康饮品，具有很高的营养价值，饮用苦荞茶是对身体非常有好处的。而孕妇在孕期的饮食安全和营养，不仅影响到了胎儿的发育，更是关系到了出生以后宝宝的体质和智力。那么，孕妇可以喝苦荞茶吗？孕妇喝苦荞茶的注意事项有哪些呢？

孕妇可以喝苦荞茶吗

对于女性在怀孕期间是否能喝苦荞茶，网上的信息各执一词，让许多人越看越迷糊。那么，今天有着近30年研发经验的苦荞茶厂家，将告诉你一个肯定的答案！那就是，怀孕期间的孕妇是可以喝苦荞茶的！

苦荞茶作为一种由粗粮谷物—苦荞麦，烘焙而成的新型健康饮品，区别于传统意义上的茶叶，它是一种可以当饭吃的食品！苦荞麦隶属于蓼科，与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等同属蓼科，是我国药食同源文化的典型体现，所以怀孕期间的孕妇是可以饮用少量苦荞茶的。

孕妇喝苦荞茶的好处

苦荞富含八大营养素：

1、生物类黄酮-芦丁(VP)

2、 微量元素和矿物质-钙、镁、铁、铜、锌、磷、硒

3、 淀粉-支链淀粉

4、 维生素 - VB1、VB2、VP、VC、VPP、VE

5、 膳食纤维-水溶性膳食纤维

6、 不饱和脂肪酸-油酸、亚油酸(VF)、亚麻酸

7、 蛋白质- Thr、Val、Met、Leu、Lys、Trp、Lle、Phe

8、叶绿素 

孕妇喝苦荞茶注意事项

1、孕妇不宜饮用大量的苦荞茶，虽然苦荞茶营养丰富但‘物极必反’，一次性喝太多的话，可能反而不太好。

2、有对荞麦过敏的孕妇，请谨慎饮用。